Gambar Alat Fitnes

Sebagai pemula fitnes anda mungkin masih asing dengan nama nama alat fitnes beserta fungsinya.

Gambar alat fitnes. Alat fitnes olahraga home gym type ini sangatlah komplit sekali. Ini adalah alat impian untuk anda pecinta olahraga fitness. Alat ini memiliki roller yang akan membantu anda menggantungkan kaki anda sehingga anda tidak akan jatuh dari bench tersebut. Nama nama alat fitnes dan fungsinya nge gym adalah salah satu pilihan berolah raga yang menyenangkan sebab kita bisa menggunakan berbagai alat yang tersedia.

Alat alat fitnes ini memiliki nama dan fungsinya sendiri sendiri. Diartikel kali ini saya akan membagikan khasiat dan nama alat fitness sesuai judul di artikel ini yaitu 9 jenis peralatan fitnes terbaik dan tip latihan. Jika biasanya anda berlatih sepeda pada posisi vertical yaitu duduk dengan posisi kaki ke bawah karena pedal terletak lebih rendah dari tempat duduk maka recumbent bike berapa pada posisi horizontal yaitu posisi tempat duduk sejajar dengan pedal. Smith machine cable cross over squat rack pull up chin up pull up bar.

Alat fitness treadmill yang laris di pasaran indonesia ini berguna untuk membakar kalori lemak dan menjaga vitalitas kerja jantung. Design yang sangat elegan dan kokoh menjadi hal yang diunggulkan dalam pemilihan alat fitnes olahraga terbaik di rumah anda. Kadang pada saat kamu kepengin ngegym untuk yang pertama kali timbul rasa canggung dikarenakan masih baru atau belum mengetahui alat apa saja yang mesti digunakan untuk latihan dan kegunaan nya. Harga aerobic step rp 750 000 warna biru dan abu abu p x l x t 70 x 28 x 12.

Oleh sebab itu zonapelatih akan menjelasakan beberapa daftar alat fitnes beserta cara penggunaannya disertai gambar agar anda lebih mudah paham. Dalam dunia fitnes tentunya akan banyak anda temui suatu program latihan dan bermacam macam alat olahraga. Alat ini pada dasarnya adalah bench jenis menurun atau decline yang digunakan untuk melakukan latihan untuk otot perut dan salah satu alat fitnes untuk mengecilkan perut yaitu sit up. Alat fitness jenis ini biasanya dilengkapi dengan tombol kecepatan yang bisa disesuaikan sesuai dengan kekuatan anda.

Dan bagi anda yang msih awam tentunya akan kesulitan ataupun kebingungan bagimana cara menggunakan perlengkapan fitnes tersebut. Recumbent bike merupakan salah satu alat fitnes cardio jenis sepeda statis magnetik namun dengan posisi duduk secara horizontal. Alat ini memiliki roller yang akan membantu anda menggantungkan kaki anda sehingga anda tidak akan jatuh dari bench tersebut. Posted on april 23 2013 by ajibunayya.